Кілька років тому у мене був сильний запор і мені поставили діагноз синдром роздратованого кишечника. Я спробував кілька видів пробіотиків, але вони не покращилися і незабаром одужали, коли я перестав бути джерелом стресу. Протягом наступних кількох років у мене не було серйозних проблем, але цього року у мене продовжувався запор, і хоча я спробував різні харчові волокна і почав випорожнюватися, цього разу газ став жахливим, і я це знав, коли був хвилювався. Коли я почав приймати 2 таблетки на день, це здавалося занадто багато, і я почав запор, а коли почав з 1 таблетки, газів не було, і моє випорожнення покращилося. Я хотів прийняти ще одну добавку, і як тільки я кинув її, у мене почався запор, і коли я відновив її, мені стало краще. Я хвилююся, як зараз кинути палити. [Додаток] Коли я кинув нерозчинні харчові волокна, які не підходили, і почав приймати інулін щодня, я відчував себе набагато краще.
