ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ І ЩАСЛИВИМ ✔️Вчіться говорити «ні». Не сказавши «ні» і поступившись, коли не хочеться робити це, ми відчуваємо образу. Ми ображаємося на тих, хто, як нам здається, винен в ситуації; хто загнав нас в кут, так що ми не змогли відмовити. Ми відчуваємо себе жертвою. Але подумайте ось про що: сказати іншому» ні “означає Сказати” так “ собі самому. Щоразу відкидаючи те, що нам не до душі, ми говоримо «так» собі — тому, що ми самі хочемо. ✔️Продумайте правила сімейного життя. У розвиненому світі сімейний уклад змінився кардинально. У сім’ях, де обоє працюють, а їх літні батьки живуть окремо, коли можна купити напівфабрикати або поїсти поза домом, ритуали, правила поведінки, очікування стають іншими. У наші дні не традиції, а випадок вирішує, хто за що відповідає і що від кого потрібно. І багато сімей живуть як в пеклі. Що ж робити? До вступу в шлюб закохані повинні сісти і, холоднокровно поміркувавши, письмово скласти угоду про все. Які цінності вони поділяють і які встановлення не можна порушувати? Скільки дітей вони хочуть? Хто стане основним годувальником? Де вони будуть жити і якого розміру будинок їм потрібен? Хто миє посуд, а хто веде сімейний бюджет? Необхідно все відкрито обговорити, щоб потім ніхто не скаржився, що його змушують виконувати правила, на які він не підписувався.
