Сторінка 2 – Відгуки - Edward & Sons, Garden Veggie, Bouillon Cubes, 8 Cubes - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано Oct 24, 2023
216
0
0
13
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду
Опубліковано Oct 23, 2023
369
0
0
32
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Рух є життя і здоров’я, говорили вже в давнину. Для збереження здоров’я рух необхідно. У століття розвитку техніки наша рухова активність зменшилася до мінімуму. Ми добираємось на роботу на транспорті, ми піднімаємося в квартиру на ліфті, у нас немає важкої фізичної роботи вдома, тому що є пилососи, пральні машини та інші блага цивілізації. Ввечері ми не ходимо гуляти, а дивимося телевізор або «гуляємо» по інтернету. А рух організму необхідно, без нього наше самопочуття не покращиться. Іноді простіше ходити в спортзал або на фітнес, ніж змусити себе робити щось вдома. Ходіть! Виберіть те, що Вам до душі і займайтеся! Звичайно, можна порадити добиратися до роботи пішки і підніматися на поверх, не користуючись ліфтом. Але ми ж вічно поспішаємо! Вихід один — спортзал і активний відпочинок. Рухова активність — необхідність здорового способу життя

Опубліковано Oct 20, 2023
89
0
0
6
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

1. Їжте свідомо: Сконцентруйтеся на тому, що ви їсте, і звертайте увагу на відчуття ситості. Повільне пережовування їжі та насолодження нею може допомогти вам краще контролювати свій апетит. 2. Використовуйте менші посудини: Під час їжі використовуйте менші тарілки та миски, це візуально може створити відчуття насичення та допомогти вам контролювати порції. 3. Пийте воду: Пити достатню кількість води протягом дня може допомогти зменшити відчуття голоду та уникнути сплутування спраги з голодом. Плануйте свої прийоми їжі: Створення регулярного розкладу прийому їжі та 4. їжа за розкладом може допомогти уникнути перекусів та надмірного переїдання. 5. Звертайте увагу на свої емоції: Дізнайтеся різні способи управління стресом та емоційним переїданням. Звертайте увагу на свої емоції під час їжі та намагайтеся відрізняти голод від емоційного бажання перекусити.

Опубліковано Oct 19, 2023
63
0
0
2
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду