Виробництво рибози та АТФ: Рибоза — це природний 5-вуглецевий цукор, який виробляється в організмі з глюкози. Крім того, що рибоза служить вуглеводною основою рибонуклеїнової кислоти (РНК) і дезоксирибонуклеїнової кислоти (ДНК), вона також є важливим компонентом у виробництві АТФ. Насправді наявність рибози в мітохондріях м’язів є обмежуючим фактором у швидкості синтезу АТФ de novo. Мітохондрії використовують два методи для створення або збереження циклічних нуклеотидів, таких як АТФ, АДФ і АМФ. Перший процес відбувається через синтез рибози, а другий, швидший шлях – це шлях порятунку, в якому мітохондрії «підбирають» фрагменти метаболітів АТФ для утворення нового АТФ. Таким чином рибоза дозволяє клітині швидко й ефективно переробляти його. Кінцевий продукт, який утворюється в результаті розпаду АТФ з утворенням нових молекул АТФ. Добавка рибози: пероральна або внутрішньовенна ін’єкція рибози може швидко відновити рівень рибози та значно зменшити гостру або хронічну гіпоксію, ішемію та зниження рівня АТФ під час і після фізичних вправ. Дослідження показують, що прийом рибози позитивно впливає на виробництво АТФ у всіх типах м’язових волокон, особливо в серці. Додавання рибози збільшує виробництво АТФ на 340-430% за рахунок окисного фосфорилювання. Рибоза також активує шлях порятунку, реактивуючи нуклеотиди для виробництва АТФ більш ніж на 700%.
