Я вперше спробував бренд Ancient Nutrients. Мені подобається веб-сайт доктора Екса; тому я вирішив спробувати це, коли мені знадобилося трохи додаткового магнію на додаток до мультимінералів, які я приймаю щодня. Я прийняв цю таблетку кілька разів вранці і не бачу помітних результатів. Мультимінерал, який я приймаю, забезпечує негайну та помітну різницю у сні та дефекації (обидва завдяки магнію). Прийом цих таблеток для підвищення мого магнію поки що не був помітним. Я не впевнений, чи вони працюють чи ні. Я також бачу, що в них є трави TCM і ферментований вітамін D3, але цікаво, скільки насправді міститься в таблетці, враховуючи кількість магнію? Чи справді цього достатньо, щоб мати вплив...не впевнений. Я також не знаю, який тип магнію міститься в цій таблетці. Більшість добавок магнію вказують на тип (гліцинат, цитрат тощо), але це не так. Можливо, це не той тип, який мені потрібен, тому я не відчуваю жодних ефектів. Я не впевнений. Поки що це мало для мене.
