Сприяє зміцненню імунітету та синтезу колагену.
Це амінокислота, яка використовується організмом для синтезу білка. Вона не може генеруватися в людському тілі і відноситься до числа незамінних амінокислот. У зв'язку з цим лізин повинен надходити в організм людини разом з прийомом їжі.
Найпоширенішою і корисною формою цієї речовини, яка відрізняється високим ступенем засвоєння, є L-лізин. Даний вид з'єднання міститься в біологічно активних добавках і деяких натуральних продуктах.
L-лізин — це незамінна амінокислота у вільній формі, необхідна для виробництва всіх білків в організмі. L-лізин має важливе значення для утворення колагену, основної частини сполучних тканин організму.
Підвищує засвоюваність кальцію.Відповідно, ваші кістки стають міцнішими, знижується ризик розвитку остеопорозу.
Підвищує фізичну працездатність. Амінокислоти – будівельний матеріал для білків, а білки допомагають росту і відновленню м'язів. У поєднанні з іншими амінокислотами лізин активізує спалювання жирів і прискорює формування м'язів, що особливо корисно для спортсменів.
Посилює імунітет і надає антибактеріальний ефект. Доведено і підтверджено відгуками, що L-лізин допомагає в профілактиці та в боротьбі з вірусними та інфекційними захворюваннями.
Допомагає вилікуватися від герпесу і лишаю завдяки своєму антибактеріальному ефекту. Також ризик виникнення повторного герпесу знижується шляхом посилення імунної функції.
Покращує синтез колагену і протистоїть його надмірному виведенню з організму. Завдяки цій властивості поліпшується стан шкіри, волосся та нігтів.
Допомагає швидше відновитися після травм і переломів. Колаген і кальцій – вкрай важливі елементи для кісток, хрящів і суглобів. Лікарі радять вживати лізин всім, хто хоче скоротити термін одужання.
Бореться зі стресом, заспокоює. Речовина допомагає роботі мозку і підтримує короткочасну пам'ять, при регулярному вживанні амінокислоти поліпшується концентрація уваги, підвищується загальна енергія організму.
Якщо мій відгук хоч трішки вам допоміг, поставте лайк будь ласка, мені приємно, а вам плюсик в карму!А плюсики працюють!Будьте молоді, здорові та красиві!!
