Після тривалого розладу кишечника (діареї) літнього родича почали турбувати м'язові судоми, дискомфорт литкових м'язів. Скаржився на перебої у роботі серця, дратувався більше, ніж зазвичай. Після звернення до лікаря та проведених досліджень було виявлено дефіцит електролітів. Безпосередньо, калію. Терапевт рекомендував прийом калію для підтримки водного балансу та поповнення після втрат рідини з організму. Обіцяючи, як і м'язовий дискомфорт пройде на тлі прийому калію. Родич також приймав магній. Користь калію в його здатності перетворювати цукор, що міститься в крові, в глікоген (використовується для зберігання глюкози, а м'язи використовують як джерело енергії). Раціон родича не включає такі харчові джерела калію, як банан і запечена в шкірці картопля (перебуває на низьковуглеводному харчуванні, ці продукти виключені). Тому вирішено було придбати добавку калію. Дуже зручно, що капсули мають невеликий розмір і комфортно при ковтанні. У родича є проблеми при ковтанні великих таблеток. Упаковка містить 90 капсул калію в дозі 99 мг на капсулу. Що саме відповідало рекомендованому терапевтом дозування. У комплексі вжитих заходів м'язова слабкість стала менш виражена. Однак, продовжує регулярно приймати магній та періодами добавку калію.
