Кайенский перець — це гостра спеція, отримана з кайенского перцю, і вона може запропонувати кілька переваг для здоров’я: Допомога травній системі: гострий перець може стимулювати відчуття травлення, зменшити відчуття болю в шлунку та допомогти травленню та засвоєнню їжі. Зменшення запалення: кайенский перець містить велику кількість капсаїцину, який має протизапальні властивості, які можуть зменшити запалення в організмі. Підтримка споживання калорій: Дослідники стверджують, що споживання кайенского перцю може сприяти спалюванню калорій і допомогти у втраті ваги. Підтримка здоров’я серця: є докази того, що споживання кайенского перцю може покращити здоров’я серця шляхом зниження рівня поганого холестерину та підвищення рівня хорошого холестерину. Зменшення болю: капсаїцин, активна речовина кайенского перцю, може зменшити відчуття болю в тілі, звільняючи нерви, які забезпечують відчуття болю. Підтримка функції дихання: кайенський перець може покращити функцію дихання та допомогти усунути симптоми пошкодження дихальних шляхів. Зменшення головного болю: Є повідомлення, що кайенский перець може зменшити головний біль і покращити загальний стан голови. Однак слід зазначити, що споживання кайенского перцю може викликати відчуття жару і подразнення в ротовій порожнині і кишечнику, тому бажано споживати його помірно і уникати парадоксів з чутливістю до гострих спецій. Перед використанням в якості оздоровчої добавки необхідно проконсультуватися з лікарем.
