Чаванпраш – це такий аюрведичний джем, у якого збалансований склад і підходить він для всіх видів дош – типи конституцій в аюрведичній медицині. Мені дуже сподобався саме цей чаванпраш, тому що у нього м'який приємний смак, ягід, спецій та лікувальних трав, ви отримуєте всі види смаків і задовольняєте всі свої рецептори, нам часто хочеться після обіду чогось солоденького, тому що організму завжди потрібні всі види смаку і це нормально. Він підійде, як чоловікам, так і жінкам, тому що є у складі трави і чоловічі (ашваганда) та жіночі (шатаварі). При цьому якщо ви окремо приймаєте шатавар або ашваганду, можна їх поєднувати з чаванпрашем. Я раніше пробувала чаванпраш - відомих індійських фірм, але в мене була від нього сильна печія, з цим все склалося чудово! Якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом, краще його приймати після їжі. Рекомендується приймати в першій половині дня, тому що він дає приплив сил і ввечері може діяти збудливо на тих, хто має проблеми зі сном.
