Чудова перевага чаю ройбуш полягає в тому, що він може ефективно відновлювати різні мінерали, такі як калій і магній. Крім того, магній має ефект заспокоєння нервового збудження, тому вживання теплого чаю ройбуш перед сном може тимчасово підвищити температуру тіла, ефективно спрямовуючи вас до сну та, ймовірно, сприяючи покращенню якості сну. Також привабливо те, що можна очікувати, що поліфеноли матимуть ефект видалення надмірно виробленого активного кисню. Активний кисень сприяє виробленню поганого холестерину, але, видаляючи активний кисень за допомогою поліфенолів, він має привабливий ефект у придушенні збільшення шкідливого холестерину (ЛПНЩ). Чай ройбуш не містить кофеїну, тому його можна пити на ніч. Це не заважає вам заснути та покращує якість сну. Крім того, чай ройбуш з низьким вмістом дубильних речовин має менше гіркоти та звички, завдяки чому його легко пити. Також акцентом стане кориця.
