Ми знаємо, що є хвороби нестачі вітамінів, але забуваємо, що є і хвороби надлишку вітамінів, причому ці хвороби більш страшні. Тому що вітамін — це біологічно активна речовина, і його надлишок отруює і руйнує наш організм. Всі додаткові фармацевтичні препарати, які ми вживаємо — це сильне навантаження на печінку і ризик її захворювання. Не усвідомлюючи своїх дій, люди легко руйнують свій організм. Існує величезна індустрія різних препаратів для схуднення, і люди витрачають великі гроші, не розуміючи, що це їм не допоможе, а тільки нашкодить. Все, що ви поклали в рот, потрапляє у ваш організм і буде циркулювати по вашій крові, потрапить у ваші клітинки і буде отруювати ваше тіло. Про це потрібно завжди пам’ятати, перш ніж, щось з’їсти. Можна бути абсолютно здоровим, якщо стежити за такими простими речами. А порушуючи ці правила, люди дуже сильно страждають, виникають хронічні захворювання.
