Мелатонін тісно пов'язаний з гормонами, які відповідають за настрій та апетит та вагу!!!
Такі гормони як мелатонін, серотонін і дофамін впливають на мотивацію, настрій, апетит та вагу.
Серотонін та дофамін- нейромедіатори, які відповідають за зв'язок між нашими нервовими клітинами. А мелатонін – керує циркадними ритмами сну
Сон відіграє важливу роль у регулюванні всіх цих гормонів
Уві сні організм відновлюється і в цей час виробляється багато важливих і потрібних гормонів, а рівень непотрібних (наприклад, кортизол - гормон стресу) знижується
Мелатонін під час сну гальмує процеси старіння
Після 25 років в організмі знижується рівень мелатоніну та запускаються процеси старіння
Якщо людина мало або погано спить, порушується вироблення лептину та греліну (дуже важливі гормони) - гормони, які відповідають за почуття ситості та голоду.
Чудова якість, інгредієнт, розмір, склад, упаковка.
