Лецитин - це важливий компонент організму людини, необхідний будівельний матеріал всіх клітин, серця, мозку, і навіть нервової системи. Лецитином багаті яйця, риба, печінка; його багато в сої, арахісі, пророслих зернах. Проте організм людини синтезує лецитин у дуже невеликій кількості, що становить лише невеликий відсоток від необхідної людині добової норми. Рекомендується приймати лецитин щодня як біологічно активну добавку.
Лецитин - це основна цегла мієлінової оболонки мозку і всіх нервових волокон (30% мозку і 17% нервових волокон складаються з лецитину). Нестача лецитину в організмі – це головна причина дратівливості, втоми, безсоння, депресії, нервового виснаження, погіршення пам'яті, послаблення уваги. Вживання лецитину рекомендується для жінок при безплідності, клімактеричному синдромі, маткових кровотечах, порушення менструального циклу, а також він корисний і чоловікам для відновлення статевої функції (при безплідності, імпотенції).
Лецитин нормалізує роботу нирок і бореться з ожирінням. Спостерігається позитивний вплив при лікуванні захворювань ендокринної системи та шкірних захворювань (псоріаз, екзема, лишай, алергічний дерматит).
