Моє знайомство з амінокислотами в порошку Nature's Life почалося з лізину. Лізин - не найприємніша за смаком амінокислота. Зате я змогла оцінити якість і бюджетність порошкової форми. Тому гліцин та таурин – необхідні для утворення жовчі амінокислоти – я теж вирішила замовити в порошку від цього виробника, маючи позитивний досвід використання. Тим більше, я знала, що ні гліцин, ні таурин при прийомі без капсули не викликають проблем зі смаком. Раніше замовляла таурін у капсулах по 500 мг. Зазвичай рекомендують кілька прийомів у такому дозуванні на день. Тому вирішила взяти таурин у порошку, щоб розчиняти у воді та не ковтати капсули. Банки вистачить надовго! Упаковка: об'ємні банки вистачає надовго. Це зручно, тому що амінокислоти не п'ють коротким курсом. Важливо відзначити наявність мірної ложки усередині упаковки, щоб легко дозувати розмір порції. В інгредієнтах немає нічого зайвого. Важливо знати, що таурін можна отримати лише з продуктів тваринного походження. Саме тому люди, які дотримуються рослинної дієти, можуть мати потребу в додатковому прийомі таурину з добавок. При сильному стресі та хворобі навіть у людей, які вживають тваринний білок, організм може не виробляти достатньо таурину. Після операції мені важко було їсти досить протеїну, тому вирішила взяти добавку таурину. Як і для виробництва гліцину, так і таурину, нашому організму потрібна достатня кількість вітаміну В6. Я придбала добавку на сайті, в активній формі піридоксаль-фосфату/P-5-P, щоб доповнити прийом таурину. Таурін потрібен при утворенні жовчі, покращує якість жовчі, що допомагає жовчі легше виводитися з печінки. Саме жовч виводить продукти детоксикації із нашого організму. Такий собі внутрішній септик. Саме з цією добавкою таурину в порошку немає труднощів з дозуванням. Добре розчиняється у воді. Не має вираженого смаку. На фото мої добавки для підтримки якості жовчі та печінки.
