Вітамін B2 Рибофлавін, важливий для здоров'я очей. Я замовляв це для своєї родини. Моя старша мама приймала це для підтримки метаболізму. Він необхідний для метаболічних і травних процесів, підвищує фізичну працездатність, захищає опорно-руховий апарат, покращує зір і вуха, захищає серце і бореться зі старінням мозку. Лікар-натуропат прописав його як підтримку її мозку та серця. Будь ласка, поцініть мені, якщо ви вважаєте цей огляд корисним. Дякую. Я приймаю це плюс інші, відповідно до відомої книги про вітаміни доктора Лайнуса Полінга (1901-1994, двічі Нобелівського лауреата) «Як жити довше, почуватися краще» (Опубліковано в 1986 році, ISBN: 0870710966, 9780870710964). Лайнус Полінг (1901-1994), єдиний лауреат двох Нобелівських премій, який не розділив один одного, широко вважається одним із найвидатніших учених двадцятого століття. Вітамін С по 2000 мг 3 рази на день; полівітаміни ; В-комплекс 100 мг; додатковий вітамін B12 1000 мкг; Вітамін А 25 000 МО; Вітамін Е 1000 МО ; Вітамін D3 5000 МО ; додатковий фолат Віт В9 - метилфолат або фолієва кислота або фолієва кислота 5000 мкг; кальцію цитрат 300 мг; магнію гліцинат 300 мг; селен 200 мкг; цинк 50 мг; мідь 2 мг; Йод 1000 мкг (або використовуйте екстракт водоростей ламінарії - щоб отримати загальну кількість 1000 мкг йоду); Риб'ячий жир Омега-3 (розраховується на отримання 1000 мг EPA щодня); Пробіотик, 1 капсула на день; Коензим Q10, 100 мг; Вітамін K2 MK-7 300 мкг PS. Крім того, якщо ви або хтось із ваших знайомих ризикуєте серцево-судинними захворюваннями або маєте проблеми з серцем/серцево-судинною системою (кров’яний тиск, високий рівень холестерину, серцево-судинні захворювання тощо), подивіться «Протокол серцевих захворювань Лінуса Полінга/Маттіаса Рата» з вітаміном С, лізином. , пролін тощо \
