Я ставлюся до тих жінок, яких ненавидить ленаміро, які постійно худнуть і мають зайву вагу. • Я недисциплінована, люблю смачну їжу, багато працюю, не люблю режим, не ходжу в тренажерку або фітнес, але дуже боюся стати товстою, тому три-п'ять кілограмів постійно ганяю туди-сюди в основному за допомогою обмежень в їжі та деяких добавок, числа яких і Кон'югована Лінолева Кислота, тому що ефект очевидний, тобто наживот ) • КЛК зменшує жировий прошарок, розщеплює жири, у тому числі ті, які відкладаються всередині живота, сприяє підтримці стрункості після завершення дієти, активізує ріст м'язової маси. • ПРАКТИКА: Хоча вважається, що локального схуднення не буває, але жир у ділянці живота йде просто на ура з цією добавкою. Навряд чи тому причиною одна лише лінолева кислота, але впевнена, що у загальному хорі моєї "типадієти" вона відіграє важливу роль. • • Не їм хліб і цукор, стежу за розміром порцій, один-два дні на тиждень розвантажувальні, вечерю іноді заміняю протеїном (а іноді все порушую та обжираюсь). Принагідно приймаю альфа-ліпоєву, піколінат хрому, риб'ячий жир, хлорофіл, ресвератрол.
