Селен – мінерал, який допомагає підтримати метаболізм гормонів щитоподібної залози, відіграє важливу роль у синтезі ДНК та у захисті організму.
Селен – мінерал, який допомагає підтримати метаболізм гормонів щитоподібної залози, відіграє важливу роль у синтезі ДНК та у захисті організму від окислювальних пошкоджень та інфекцій.
Людина отримує його з продуктів харчування та мінеральних добавок.
Селенопротеїни – білки, що містяться в селені, – допомагають запобігти пошкодженню ліпідів, зменшуючи запалення та накопичення тромбоцитів (кров’яних клітин). Тому вчені припускають, що добавки селену можуть запобігти хворобам серцево-судинної системи або смерті, пов’язаної з цими захворюваннями.
Селен має антиоксидантну дію. Він допомагає знизити окислювальний стрес, контролюючи кількість вільних радикалів. Вчені припускають, що дефіцит селену збільшує ризик порушення функцій мозку з віком, наприклад, проблеми з пам'яттю.
Селен також відіграє важливу роль у підтримці здорової функції щитоподібної залози. Найбільша кількість мінералу знаходиться саме в цьому органі.
Селен захищає щитоподібну залозу від окислювальних пошкоджень і відіграє важливу роль у виробленні тиреоїдних гормонів, які відповідають за регуляцію обміну речовин.
Доза цієї добавка досить висока, тому не слід приймати більш ніж 1 капсулу на день. Розмір пігулки досить зручний для ковтання.
