**Назва: BSN Syntha-6 - вдосконаліть свою білкову гру за допомогою смаку** **Оцінка: (5/5)** **Особистий досвід:** Хоча я особисто не використовував BSN Syntha-6, я Я знайомий із продуктом та його репутацією на ринку добавок. Моя оцінка ґрунтується на загальних знаннях про білкові добавки та репутації BSN як авторитетного бренду. **Основні характеристики:** 1. **Протеїнова матриця ультрапреміум-класу:** Syntha-6 складається із суміші різних джерел білка, створюючи повну білкову матрицю. Ця суміш зазвичай включає концентрат сироваткового білка, ізолят сироваткового білка, казеїнат кальцію, міцелярний казеїн, ізолят молочного білка та яєчний альбумін. Цей різноманітний білковий профіль забезпечує як швидке, так і тривале поглинання білка. 2. **Смак ванільного морозива:** BSN відомий своїми чудовими та інноваційними смаками, а ванільне морозиво, ймовірно, стане смачним і універсальним варіантом для різноманітних рецептів і коктейлів. 3. **24 г білка на порцію: ** кожна порція Syntha-6 забезпечує значну кількість 24 грамів білка, що підтримує синтез і відновлення м’язового білка. 4. **Універсальність у використанні:** Syntha-6 підходить для різних цілей, включаючи відновлення після тренування, перекус між прийомами їжі або додавання в рецепти для додаткового вмісту білка. 5. **Покращена текстура та кремоподібність:** BSN відома тим, що розробляє протеїнові добавки з гладкою та кремовою текстурою, що покращує загальний смак та відчуття. 6. **Багатий амінокислотний профіль:** Завдяки різноманітним джерелам білка Syntha-6, ймовірно, забезпечує широкий спектр амінокислот, включаючи незамінні амінокислоти та амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). **Рекомендації щодо використання:** 1. **Після тренування:** споживайте порцію Syntha-6 протягом анаболічного вікна після тренування, щоб підтримати відновлення м’язів і поповнити запаси білка. 2. **Між прийомами їжі:** Використовуйте Syntha-6 як зручний і смачний білковий перекус між прийомами їжі для підтримки позитивного балансу азоту протягом дня. 3. **Покращення рецепту:** Додайте Syntha-6 у смузі, протеїнові млинці або інші рецепти, щоб додати ароматного протеїну. 4. **З молоком або водою:** Змішайте Syntha-6 з водою для більш легкого варіанту або з молоком для додання вершковості та більш насиченого смаку. 5. **Послідовне щоденне вживання:** Для отримання оптимальних результатів додайте Syntha-6 до свого розпорядку дня, гарантуючи постійне задоволення потреб у білку. **Врахування:** 1. **Вміст калорій:** Хоча Syntha-6 є чудовим джерелом білка, пам’ятайте про загальний вміст калорій, особливо якщо ви керуєте споживанням калорій відповідно до конкретних фітнес-цілей або дієти. 2. **Індивідуальна переносимість:** Зверніть увагу на реакцію свого організму та за потреби відрегулюйте розмір порції, особливо якщо ви чутливі до молочних продуктів або певних інгредієнтів.
