Вітамін С (аскорбінова кислота) — є життєво важливим антиоксидантом, який не синтезується в організмі людини і обов'язково повинен надходити з їжею, так як є регулятором різних біохімічних реакцій і захисних механізмів
Аскорбінова кислота бере участь в окисно-відновних процесах, вуглеводному обміні, згортанні крові, регенерації тканин
Вітамін С сприяє підвищенню імунітету, знижує симптоми хронічної втоми і стресу
Захищає від вірусних і бактеріальних інфекцій: стимулює утворення імунних клітин, інтерферону і антитіл
Достатня кількість вітаміну С може запобігти ризику ускладнень, таких, як пневмонія і легеневі інфекції
Вітамін С бере участь в утворенні колагену і сприяє кращому його засвоєнню. Він відповідає за ріст і відновлення м'язів, зміцнення капілярів
Впливає на стан кісток і хрящів, ясен і зубів
Допомагає організму засвоювати залізо, нормалізує процеси кровотворення
Вітамін С сприяє розгладженню зморшок
