Журавлина - це дрібні ягоди і звичайна корисна їжа. Вона має багато переваг, ось деякі з переваг журавлини: 1. Протиінфекційний засіб: журавлина багата на антиоксиданти, такі як вітамін С і поліфеноли, які допомагають посилити функцію імунної системи та боротися з інфекціями. Журавлина також широко використовується для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів, оскільки деякі інгредієнти в ній можуть перешкоджати прилипанню та росту бактерій у сечовивідних шляхах. 2. Здоров'я сечовидільної системи: журавлина корисна для здоров'я сечовидільної системи. Він містить спеціальну речовину під назвою проантоціанідини, яка може допомогти запобігти інфекціям сечовивідних шляхів, особливо циститу, який часто зустрічається у жінок. Журавлинна кислота може перешкодити бактеріям прилипати до стінок сечовивідних шляхів, зменшуючи ризик інфікування. 3. Здоров’я серцево-судинної системи: поліфеноли в журавлині мають протизапальну та антиоксидантну дію, допомагаючи знизити ризик серцево-судинних захворювань. Вони можуть допомогти зменшити пошкодження кровоносних судин, викликане окисним стресом, і покращити кровообіг. 4. Протираковий потенціал: Деякі дослідження показують, що сполуки в журавлині можуть мати певний потенціал у боротьбі з певними видами раку. До них належать такі механізми, як інгібування росту ракових клітин, індукція апоптозу та блокування ангіогенезу. Однак дослідження в цій галузі все ще знаходяться в зародковому стані, і для підтвердження їх ефективності необхідні подальші дослідження. 5. Підтримка травлення: журавлина багата клітковиною, яка допомагає підтримувати здорову травну систему. Клітковина може підвищити ситість, допомогти контролювати вагу, сприяти перистальтиці кишечника та запобігати запорам. 6. Антистаріння: антиоксиданти в журавлині можуть нейтралізувати вільні радикали, зменшити окисне пошкодження клітин і допомогти уповільнити процес старіння. Упаковано надійно.
