Інгредієнт магнію малату- це чудове з'єднання магнію і яблучної кислоти.
Вона допомагає клітинам виробляти та використовувати енергію. Малат магнію корисний тим, хто має низький рівень енергії. Наприклад людям з гіпотеріозом. Тому краще цю форму приймати зранку на відміну від усіх інших. Магній нам дуже потрібний для правильного функціонування нервової системи. Магній добре поєднанується з кальцієм, але не в великих дозах, бо тоді замість допомоги буде знижати його активність. Нейтральний в поєднанні з вітамінами А, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, Д і К. Несумісний з вітамінами- В1 і Е, з фосфором, залізом і марганцем! Нейтральний з мідю і цинком. Смаку не має. Упаковка велика, приймаю по 1 капсулі на день. Добре поєднувати з віт В6, який допомагає магнію засвоюватися. Розмір видно на фото 2 см, мені в 42 роки ковтати легко. Якість на висоті, роблю висновки після трьохтижневого прийому. Приймаю вже 3 тижні, засинаю і сплю добре. Менш дратівлива.
