Сторінка 1 – Відгуки - NOW Foods, Digest Ultimate, 120 Veg Capsules - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано Jun 3, 2023
797
42
0
4 116
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Сприятливо позайматися медитацією перед сном. Щоб сон дійсно був здоровим, щоб прокидатися по-справжньому виспавшись, і щоб сон був не дуже довгим, позаймайтеся медитацією хоча б кілька хвилин. Кілька хвилин медитації може допомогти заощадити кілька годин на сон, або зробить сон глибоким. Медитації бувають різні, але можна хоча б заспокоїти розум, глибоко подихати, зосередитися всередині себе. В результаті виникає дивовижне почуття цілісності і гармонії всередині. Можна зосередити розум на чомусь хорошому і піднесеному. Досить просто спостерігати (в розумі) за чимось хорошим. Тоді відбудеться перехід з режиму «діяча» в режим «спостерігача», і почнеться процес «згортання всередину». Відчути подяку за все, що було в минулому дні. Немає нічого сильнішого для усунення стресу, ніж подяка. Якщо спробувати зрозуміти хоча б те, скільки всього ми отримуємо в житті абсолютно безкоштовно (здоров’я, таланти, можливості і т. п.), то виникне розуміння, що нам дається дуже і дуже багато.

Опубліковано Oct 18, 2023
666
33
0
4 296
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

1. Готуйте прості і швидкі страви в мультиварці. Використовуйте цей корисний побутовий прилад, щоб заощадити свій час, сили і кількість калорій в раціоні. Часто ми не хочемо готувати, тому що дуже втомилися після роботи, тому замовляємо їжу додому або йдемо в ресторан. Що ж, просто навчитеся готувати швидкі страви. Зараз є багато простих і смачних рецептів, в яких потрібно просто змішати всі інгредієнти і покласти їх у каструлю. 2. Наносьте на шкіру сонцезахисний крем кожен день. Так ваша шкіра буде старіти набагато повільніше. 3. Якщо ж ви просто не можете обійтися без фаст-фуду час від часу, замовляйте дитячі набори або маленькі порції. Так ви наїстеся, і не будете відчувати провину за з’їдені калорії. 4. Правило двох укусів. Якщо хочете з’їсти що-небудь шкідливе, скористайтеся правилом двох укусів. Візьміть склянку холодної води. Вкусіть те, що ви вибрали. Випийте склянку води. Зачекайте 1–2 хвилини і зробіть другий укус. 5. Якщо ви не впевнені в тому,що ваш раціон грамотно збалансований, то якісний мультивітамінний комплекс — найдешевший спосіб застрахувати своє здоров’я. 6. Щоранку робіть 10 присідань і 10 віджимань. Пізніше ви зможете збільшити навантаження і, таким чином, прокинетеся набагато швидше.

Опубліковано Jun 5, 2023
2 539
255
0
49 019
Опубліковано Nov 27, 2023
8
0
0
0
Опубліковано Sep 7, 2023
168
0
0
1