Магній є необхідним і незамінним мінералом для правильного функціонування клітин в організмі. Це четвертий за поширеністю мінерал в організмі і другий за поширеністю в клітинах організму. Цей мінерал важливий для правильного функціонування різних систем організму, таких як серцево-судинна система, імунна система, нервова система, кістки та м’язи. Дефіцит магнію є рідким станом здоров’я, але багато людей можуть страждати від нього. Які симптоми дефіциту магнію? 7 симптомів, які вказують на те, що у вас дефіцит магнію Зазвичай симптоми дефіциту магнію не з’являються у людини, поки дефіцит не стане серйозним, що може призвести до ускладнень, деякі з яких є серйозними. 1. М'язові спазми 2. Психологічні захворювання 3. Остеопороз 4. Втома і загальна слабкість у м'язах 5. Підвищений тиск 6. Астма 7. Порушення серцевого ритму Якщо вам подобається мій відгук, будь ласка, не скупіться на мене Дякую.
