Сторінка 1 – Відгуки - Life Extension, Super Omega-3 Plus, 120 Softgels - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано Mar 5, 2024
642
0
0
322
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

ЗДОРОВ'Я понад усе. Кожному з нас відомо: від того, який спосіб життя ми ведемо, в остаточному підсумку залежить стан нашого здоров’я. Прекрасно це усвідомлюючи, ми намагаємося встигнути завершити всі свої необхідні проекти і не відстати від прискореного ритму сучасного життя. Останнє, про що згадуєш в цій гонці – власне здоров’я. Куріння, зловживання алкоголем , часті стресові стани, надмірна вага, ведення малорухливого способу життя – всі ці невід’ємні чинники повільно, але вірно руйнують наше здоров’я.  Якщо ми все-таки дуже бажаємо, щоб наш організм служив нам довгі роки, нам дуже важливо не просто знати, а й застосовувати основні заповіді, які диктує здоровий спосіб життя. Давайте згадаємо їх ще раз. Правильне харчування.  Повноцінний відпочинок.Підтримка нормальної ваги. Фізична активність, загартовування.  Регулярні профілактичні огляди. 

Опубліковано Jun 21, 2023
787
42
0
4 114
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Сприятливо позайматися медитацією перед сном. Щоб сон дійсно був здоровим, щоб прокидатися по-справжньому виспавшись, і щоб сон був не дуже довгим, позаймайтеся медитацією хоча б кілька хвилин. Кілька хвилин медитації може допомогти заощадити кілька годин на сон, або зробить сон глибоким. Медитації бувають різні, але можна хоча б заспокоїти розум, глибоко подихати, зосередитися всередині себе. В результаті виникає дивовижне почуття цілісності і гармонії всередині. Можна зосередити розум на чомусь хорошому і піднесеному. Досить просто спостерігати (в розумі) за чимось хорошим. Тоді відбудеться перехід з режиму «діяча» в режим «спостерігача», і почнеться процес «згортання всередину». Відчути подяку за все, що було в минулому дні. Немає нічого сильнішого для усунення стресу, ніж подяка. Якщо спробувати зрозуміти хоча б те, скільки всього ми отримуємо в житті абсолютно безкоштовно (здоров’я, таланти, можливості і т. п.), то виникне розуміння, що нам дається дуже і дуже багато.