Для кращого засвоєння добавок... Найкращі часи та способи прийому добавок, за словами доктора Берга <<<<<>>>> Жиророзчинні вітаміни A K2 ED слід приймати з основною жирною їжею ... Не приймати К2 з молочними продуктами Вітаміни СВ приймаються в будь-який час, натщесерце, за дві години до або після їжі, за винятком прийому В1 з основною жирною їжею Добавки для підвищення кислотності та травних ферментів приймаються один раз на добу перед основний прийом їжі. Добавки для солей жовчного міхура, які слід приймати після їжі. Зелені продукти (екстракт зеленого листя) (каротиноїди та хлорофіл), які слід приймати під час їжі або з кавою з маслом вранці. Трави, такі як чай або будь-який трав’яний напій. в будь-який час Електроліти (група багатьох мінералів), що приймаються натще перед сном. Пробіотики (хороші бактерії), що приймаються натще перед сном IP6 і EDTA – це хелат, який використовується для видалення надлишків мінералів з організму, що приймається натщесерце. Ви не повинні приймати нічого до або через дві години після нього, будь то їжа, вітаміни, мінерали чи будь-які інші добавки.
