Сторінка 1 – Відгуки - Jarrow Formulas, Theanine 200, 200 mg, 60 Veggie Capsules - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано May 13, 2023
616
279
1
853
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Я з України і ми переможемо! L-теанін ТА ЗМЕНШЕННЯ СТРЕСУ L-теанін - амінокислота, що міститься в зеленому чаї. Він може мати захисні властивості для організму, оскільки він багатий на антиоксиданти. Крім того, він може зменшувати вплив стресу на наше мислення та послаблювати симптоми тривожності. Вважається, що L-теанін також може підвищувати стійкість уваги та підтримувати здоровий цикл сну. у капсул смак відсутній, склад і дозування є оптимальним, це перевага. ДОЗУВАННЯ L-теаніну На підставі результатів численних клінічних досліджень було встановлено, що L-теанін ефективний при дозах від 100 до 200 мг на добу. Хоча L-теанін не має відомих побічних ефектів, рекомендується приймати не більше 600 мг протягом 6 годин і не більше 1200 мг протягом 24 годин. У дозах від 100 до 200 мг L-теанін не має седативної дії, але значно покращує якість сну. Він також є чудовою речовиною-синергістом для мелатоніну і 5-гідрокситриптофану(5-HTP) для поліпшення якості сну.