На відміну від чаю, який містить кофеїн, немає жодних проблем із вживанням його на ніч.Ехінацея (Echinacea) — поширена трава, яка широко використовується в традиційній медицині та охороні здоров’я.Вона має різні переваги для людського організму: Підвищення імунітету: вважається, що ехінацея зміцнює імунну систему, що може покращити активність імунних клітин і підвищити здатність організму боротися з інфекціями та хворобами. Протиінфекційний засіб: ехінацея широко використовується для профілактики та лікування застуди, грипу та інших респіраторних інфекцій, допомагаючи полегшити симптоми та скоротити тривалість інфекції. Протизапальна: Ехінацея має протизапальні властивості, які можуть зменшити біль і запалення, а також надавати певний полегшувальний ефект при запальних захворюваннях, таких як артрит. Антиоксидант: Ехінацея багата антиоксидантами, які допомагають нейтралізувати вільні радикали, уповільнюють окисне пошкодження клітин і допомагають боротися зі старінням клітин і хворобами. Здоров’я шкіри: Ехінацея також корисна для здоров’я шкіри, зменшуючи запалення шкіри та біль, а також сприяючи загоєнню ран.
