- صفحة 2 التقييمات - فوكيس فاكتور, عامل التركيز للأطفال، التوت، 60 قطعة ويفر للمضغ - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في 2023/7/9
102
0
1
0
نُشر في 2023/7/5
52
1
0
0
نُشر في 2023/5/3
513
401
4
28
نُشر في 2022/11/26
82
1
0
9
نُشر في 2024/2/24
113
0
0
14
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من أوكراني

أسلوب حياة نشط. يجب الحفاظ على النشاط البدني ليس فقط مرتين في الأسبوع لمدة ساعة، بل أمارس اللياقة البدنية. يجب أن تكون نشيطًا بدنيًا كل يوم. الحركة هي الحياة. يعود النشاط البدني المنتظم بفوائد هائلة على صحتنا، بما في ذلك زيادة متوسط العمر المتوقع، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، وتحسين وظائف الجسم، وفقدان الوزن. إذا أمكن، استبدل وسائل النقل بالمشي، والمصعد بالدرج. لا تشرب الكحول، فالكحول مدر للبول مثل الكافيين. ليس هذا فحسب، بل لقد ثبت مرارًا وتكرارًا أن الكحول يسبب ضررًا لا يُقاس لجسمك ككل وللعديد من الأعضاء بشكل منفصل. تعلم كيفية طهي أطباقك المفضلة. عند طهي الوجبات بنفسك، يمكنك التحكم في ما يضاف إليها وكيفية معالجة الطعام. والنقطة الأساسية أيضًا هي أنك ترى جودة المنتجات في الطبق الذي قمت بإعداده. تعلم أن أقول لا". إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام عندما يُعرض عليك، فاعرف كيف ترفض بأدب. وهذا أفضل من الموافقة ثم المعاناة من الإفراط في تناول الطعام.