Засіб є сильним природним адаптогеном, сприяючи найшвидшому звиканню організму до різких змін клімату, несприятливим метеорологічних, техніжних та інших впливів, а також під час астіння в період міжсезоння. Підвищує стійкість нервової системи до різних несприятливих впливів, зокрема до нервових стресів. Незамінний у разі частих перельотів у різних часових поясах, допомагає організму адаптуватися до стресу.
Рослина має стреспротекторну, седативну та антидепресивну дію. Антистресовий ефект пов'язаний зі здатністю ашвагандхи підтримувати на оптимальному рівні вміст гормонів задоволення в мозку — дофаміну, серотоніну та ендогенних опіатів. Також стабілізує активність нейронів, врівноважує стан нервової системи, прискорює розпад адреналіну. Ашвагандха знижує потребу в борошняному, солодкому,алкоголі.
Унікальною перевагою ашваганди є її заспокійлива, але водночас і тонізувальна дія на нервову систему. Вона нормалізує базову енергію нервової системи. Попри тонізувальний ефект, вона не підвищує артеріальний тиск. Є біостимулятором, застосовуваним у разі розумової, фізичної перевтоми, неврозів, астії, статевої слабкості.
