NAC у посиленому дозуванні 750 мг – одна з базових добавок у моїй аптечці, вона завжди є вдома. Останні дослідження говорять на користь постійного або курсового прийому добавок NAC для людей 40+. Завжди підключаю NAC за перших ознак застуди, зайвого навантаження на печінку (наприклад після відвідування хлорного басейну або прийому алкоголю). Дитині давала курсом у протоколі під час роботи з аденоїдами. Користь NAC для організму велика: підтримка здоров'я органів дихання NAC є муколітиком (розріджувачем слизових), покращує здоров'я мозку, стабілізує рівень цукру в крові, підтримує при детоксикації печінки, стабілізує настрій, сприяє здоровій роботі серця. Одним з найважливіших завдань NAC є допомога у поповненні запасів глутатіону в організмі. Глутатіон допомагає боротися з вільними радикалами, які є нестабільними молекулами, що утворюються внаслідок нормальних функцій організму, таких як травлення, дихання, фізичні вправи тощо.
