Сторінка 1 – Відгуки - Solgar, Herbal Water Pill, 100 Vegetable Capsules - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано Nov 20, 2023
2 539
255
0
49 019
Опубліковано Jun 27, 2023
712
31
0
3 991
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

✔️Харчуйтеся з розумом. Запитайте будь-яку людину, що дає більше сил-м’ясо або овочі, він відповість — м’ясо. Люди вважають, що м’ясо дає більше енергії, оскільки в ньому більше калорій, ніж в овочах. Але якщо застосувати бізнес-підхід, стане ясно, що в залік йде не виручка, а прибуток, а значить, доведеться врахувати витрати. У дієті працює той же принцип, що і в діловому світі: м’ясо дає багато енергії, це точно, але задумайтеся, скільки енергії потрібно, щоб його перетравити і засвоїти? Скільки її вам залишиться для справи? Майже нічого. Ось чому після важкої м’ясної їжі так хочеться спати. Навпаки, овочі містять мало калорій, але і на засвоєння їх витрачається небагато, що залишає для ваших справ енергії з надлишком. ✔️Мотивуйте себе за допомогою почуття гордості. В ході одного експерименту три групи людей по черзі запрошували в кімнату з шоколадними тортами. Першій групі нагадали про почуття провини, яке вони випробують, з’ївши торт. Другий запропонували подумати про те, як вони будуть пишатися своєю силою волі, якщо зможуть відмовитися від спокуси. Третій групі інструкцій не давали. І ось результат: менше за всіх з’їли ті, до чиєї гордості волали експериментатори. Висновок: почуття гордості краще допомагає протистояти спокусі, ніж почуття провини. Сором і вина поглинають сили, необхідні для боротьби зі спокусою. Гордість ж надає енергії, яка живить волю до опору. Цей факт має певне значення для опору таким поширеним сьогодні людським слабкостям, як переїдання, відкладення справи зі дня на день і лінь

Опубліковано Jun 25, 2023
229
0
0
5
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Кожна людина абсолютно індивідуальний і кожному потрібно їсти стільки, скільки потрібно. Надлишок або недолік їжі буде приводити тільки до одного результату — до постійних думок про їжу. Як визначити необхідну кількість їжі для людини? Кращий спосіб, це: Вставати з-за столу з легким почуттям голоду. Це коли людина відчуває, що може з’їсти ще, але вже можна і не їсти. У такому випадку у людини не буде ніякої важкості в шлунку, його не буде хилити в сон після їжі, і він буде відчувати себе дуже легко. Коли людина об’їдається, то це означає, що не вся їжа перетравитися і перетворитися в токсини . Через ці токсини забиваються тонкі канали в психічному тілі людини, і фізичне тіло стає «важким». Ось таку приказку потрібно використовувати для правильного і корисного харчування: Найкращі продукти для їжі: овочі, фрукти, зернові, бобові, молочні продукти. Найсприятливіший порядок прийому їжі: солодке, потім солоне і в кінці щось повітряне і легке. Аюрведа рекомендує таку частоту прийому їжі : Не раніше, ніж через 2–4 години після попереднього прийому їжі. І так як метаболізм у людей різний, то потрібно їсти після того, як попередня їжа переварилася, а це 3–4 години, а іноді і більше. Все залежить від тяжкості з’їденої їжі. Також важливо їсти, коли апетит приходить саме в шлунку, а не в розумі.

Опубліковано Aug 7, 2023
26
0
0
0
Опубліковано Apr 30, 2023
60
16
0
0