Колаген 1 і 3 типів складається з 19 амінокислот з високим відсотком гліцину, проліну і гідроксипроліну і відрізняється за амінокислотним складом від колагену 2 типу (який складається з 18 амінокислот, а його амінокислотний профіль аналогічний профілю суглобового хряща). Якість прекрасна, пʼю але дуже давно , з перервами. Покращується якість шкіри, також він заживлює стінки кишечнику , якщо пити в протоколі разом з відваром льону , куркуміном , цинком та ін. Несучі властивості колагену типу I дозволяють переносити посилене механічне навантаження на сухожилля та зв’язки, одночасно підтримуючи шкіру, щоб запобігти провисанню та появі зморшок.
Колаген типу I також відіграє важливу роль у підтримці здоров'я волосся та нігтів.
Колаген типу III становить 5-20% вмісту колагену в організмі. Колаген типу III переважно підтримує структурну цілісність порожнистих органів і тканин, таких як кишечник, матка та кровоносні судини.
