Важливий вітамін групи К, який необхідний нам для регулювання фосфорно-кальцієвого обміну в організмі. Оскільки проходжу курс вітаміну D3 в дозуванні 5000 мо, паралельно необхідно приймати К2. Вітамін D3 допомагає засвоювати Кальцій та Фосфор, зміцнює кістки, нігті та волосся. А вітамін К2 є провідником для Кальцію, допомагає йому потрапити в кістки, зуби і тд. Без К2 Кальцій почне відкладатися у судинах. Саме тому важливо при прийомі D3 у великих дозуваннях (лікарі радять від 5000МО) проходити курс і вітаміну K2.
Проблема в тому, що комплексно D3+K2 знайти важко, особливо, коли D3 потрібно приймати у 5000 чи 10000МО. Тому доводиться купувати окремі пляшечки з вітамінами.
Вибір К2 великий. Орієнтуючись на відгуки зупинилася саме на цьому виробникові. Про результативність сказати нічого не можу, все ж ефект накопичувальний і буде помітний згодом. Побічних ефектів не викликав, дискомфорту при прийманні не викликає, тому можу радити до купівлі.
