Размешайте одну мерную ложку в 6–8 унциях воды и выпейте за 20–30 минут до тренировки. Начните с дозировки, не превышающей 1 мерную ложку, чтобы определить вашу переносимость.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием данного продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Препарат не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных (или планирующих беременность) и кормящих женщин, а также людей, чувствительных к кофеину, ниацину и бета-аланину. Не употребляйте кофеин из других источников, так как его избыток может вызвать нервозность, раздражительность, бессонницу и приступы учащенного сердцебиения. Бета-аланин и ниацин могут вызвать безвредное временное покалывание или приливы жара.

Не сочетать с алкоголем. Не принимайте более 2 мерных ложек в течение 24 часов, принимайте препарат в рамках программы здорового питания и физических упражнений и выпивайте не менее 100 унций воды в день. Физическая нагрузка может увеличить потребность в жидкости.

Хранить вне досягаемости детей. Продается по весу, а не по объему.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.