Перемешивание ложкой: сыворотка Gold Standard 100% имеет растворимую форму. Это означает, что если вы забыли свою чашку-шейкер или у вас нет времени, чтобы достать блендер, просто высыпьте в стакан одну круглую мерную ложку сыворотки Gold Standard 100% и добавьте 6–8 жидких унций воды или вашего любимого напитка. Перемешайте смесь ложкой. Перемешивайте в течение 30 секунд или до полного растворения порошка. СОВЕТ Вкус напитка на базе сыворотки Gold Standard 100% можно изменить за счет изменения количества жидкости, которое вы используете для его приготовления. Для усиления вкуса смешайте ложку с 4–6 унциями воды, молока или вашего любимого напитка. Для более мягкого вкуса используйте 8–10 унций жидкости на ложку.

Смешивание в шейкере: если вы принесете чашку-шейкер с собой в зал, то вам будет проще всего получить дозу белка сразу после тренировки. Просто налейте в шейкер 6–8 жидких унций своего любимого напитка, а затем добавьте одну мерную ложку порошка сыворотки Gold Standard 100%. Закройте крышку и потрясите 25–30 секунд.

Приготовление в блендере: добавьте одну ложку сыворотки Gold Standard 100% в блендер, наполненный 6–8 унциями воды или вашего любимого напитка. Взбейте в течение 20–30 секунд. Затем добавьте 1 или 2 кубика льда и перемешивайте еще 30 секунд. Встряхните свой коктейль: добавив свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, масло льняных семечек, кокос и другие ингредиенты, вы можете получить напиток с еще более приятным вкусом. Коктейль с добавками: вы можете сделать сыворотку Gold Standard 100% еще полезнее после тренировки, добавив такие добавки, как креатин, глутамин, аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) и порошки концентрированных углеводов.

Более того: сыворотку Gold Standard 100% можно использовать не только для протеиновых коктейлей. Попробуйте смешать ее с овсянкой, йогуртом или молоком, которое вы добавляете в сухие хлопья на завтрак. Или же попробуйте увеличить содержание белка в кексах, печенье и т. п., добавив одну–две ложки в смесь для выпечки.

Для удовлетворения ежедневной потребности в белке здоровым взрослым людям следует употреблять богатую белками пищу совместно с белковыми добавками, являющимися частью сбалансированного рациона и программы физической подготовки.

Внимание используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса.

Хранить в прохладном, сухом месте.

Продается по весу, а не по объему.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.