До потенційних переваг впливу орегано на здоров’я людини відносять такі.
Природний антибіотик. Орегано та карвакрол, який в ньому міститься, можуть допомогти боротися з бактеріями. Дослідження показали, що олія орегано може бути ефективною проти окремих бактерій, потенційно стійких до антибіотиків. Серед яких Pseudomonas aeruginosa та E. coli, які є поширеними причинами інфекцій сечовивідних і дихальних шляхів.
Може допомогти знизити рівень холестерину. Цей ефект є результатом дії фенолів карвакролу та тимолу.
Потужний антиоксидант, допомагає захистити організм від пошкоджень, викликаних вільними радикалами.
Може допомогти в лікуванні дріжджових інфекцій. Дріжджі - це різновид грибів. Вони можуть бути нешкідливими, але надмірне їх розмноження може призвести до проблем з кишечником та інфекцій, таких як молочниця. Найвідомішим дріжджовим грибком є Candida, який є найпоширенішою причиною дріжджових інфекцій у всьому світі. Було встановлено, що олія орегано ефективна проти п’яти різних типів Candida, наприклад, тих, які викликають інфекції ротової порожнини та піхви.
Може покращити здоров’я кишечника. Орегано допомагає знищувати кишкових паразитів і таким чином сприяє усуненню таких кишкових розладів, як діарея, біль і здуття живота, які можуть бути спричинені саме паразитами. Сприяє зменшенню кількості бактерій E.coli в кишечнику
Може мати протизапальні властивості. Карвакрол, один із ключових компонентів олії орегано, сприяє зменшенню запалень та набряків.
Може допомогти полегшити біль. На даному етапі все ще вивчаються знеболюючі властивості олії орегано. Попередні висновки свідчать про те, що вона має болезаспокійливий вплив, подібний до ефекту типових знеболюючих.
Може допомогти в схудненні. Було виявлено, що карвакрол змінює ланцюжок процесів, які можуть сприяти меншому утворенню жирових клітин. Але визначення рівня ефективності на процес схуднення все ще потребує більш детальних досліджень.
